Ο θυμός είναι ένα από τα πιο βασικά και πρωτόγονα συναισθήματά μας, που, συχνά, αδυνατούμε να διαχειριστούμε ή δυσκολευόμαστε να αποδεχθούμε και να εξηγήσουμε. 

Tα βιώματα και οι εμπειρίες ενός ατόμου, ανάλογα με τις ομοιότητες ή διαφορές που έχουν με τις προηγούμενες εμπειρίες του, βοηθούν στην δημιουργία κάποιων νοητικών κατασκευών που βοηθούν στην πρόβλεψη και κατανόηση του κόσμου. 

Φόβος είναι η συναισθηματική κατάσταση που έρχεται  ως αντίδραση  σε έναν αντιληπτό, πραγματικό και εξωτερικό κίνδυνο. 

Το αντίθετο του άγχους είναι η γνώση. Φοβόμαστε ό,τι δεν γνωρίζουμε καλά ή δεν μπορούμε να αντιμετωπίσουμε. 

Κάθε ζευγάρι έχει τις εντάσεις του, τις διαφωνίες του και τους καυγάδες του. Αυτό είναι απολύτως  υγιές και φυσιολογικό αρκεί να γίνεται με συνθήκες, που εγγυώνται την ασφάλεια στη σχέση του ζευγαριού.

Πώς θα είναι η επόμενη μέρα; Πότε θα έρθει η επόμενη μέρα; Πόσο ασφαλείς θα είμαστε; Αυτά και πολλά άλλα ερωτήματα συνεχίζουν να μας απασχολούν παρόλο που μένουν προς το παρόν αναπάντητα.

Εδώ και αρκετές μέρες "Μένουμε Σπίτι" για να συμβάλλουμε στην αποφυγή μετάδοσης και εξάπλωσης του COVID-19 που αποτελεί έναν αόρατο, ύπουλο και δύσκολο εχθρό. 

Η καραντίνα είναι ένα απαραίτητο μέτρο για να αναχαιτιστεί ο νέος κορωνοϊός. Ωστόσο μπορεί να αποδειχθεί αληθινή δοκιμασία για όσους τη βιώνουν.