Περισσότεροι από έξι στους δέκα νέοι παρουσιάζουν συμπτωματολογία που σχετίζεται με την κατάθλιψη ή την αγχώδη διαταραχή, σύμφωνα με νέα ευρήματα. 

Ερευνητές ανακάλυψαν ποιος τύπος ανθρώπου καταφέρνει να κοιμάται καλύτερα, εξασφαλίζοντας σημαντικά οφέλη για την υγεία του. Ανήκετε σε αυτόν;

Στρες, θλίψη και απομόνωση είναι τα τρία κυριότερα συμπτώματα που συνοδεύουν την συνήθεια του μη αγγίγματος στην εποχή μας. 

Η απομόνωση και ο κατ' οίκον περιορισμός γέννησαν στρεσογόνους παράγοντες όπως η μοναξιά, η ανεργία και οι συγκρούσεις στο οικογενειακό περιβάλλον, ικανούς να εξασθενήσουν την άμυνα του οργανισμού. 

«Δύο επιστήμες βρήκαν οι άνθρωποι για τη φροντίδα του σώματος, την ιατρική και τη γυμναστική. Για τις αρρώστιες της ψυχής και τα πάθη της, φάρμακο είναι μόνο η φιλοσοφία». Πλούταρχος

Κάθε άτομο έχει το δικό του πρόγραμμα αισθητηριακής αντιληπτικής στρατηγικής, το οποίο χρησιμοποιεί για να επικοινωνεί. 

Υπάρχουν έρευνες που δείχνουν ότι υπάρχει και μεγάλο ψεύδος όσον αφορά την συχνότητα της σεξουαλικής τους δραστηριότητας και μάλιστα ακόμη και σε θεραπευτές. 

Η τάση κάποιου να ανησυχεί για διάφορα πράγματα δείχνει μια ισχυρή ικανότητα να μπορεί να εξετάσει το παρελθόν και το μέλλον με απόλυτη ακρίβεια και αυτό, ίσως, εξηγεί το γιατί τείνει να είναι, επίσης, πιο ευφυής από του άλλους, σύμφωνα με μια νέα θεωρία στον τομέα της ψυχολογίας.

Οι θετικές σκέψεις μπορούν στην πραγματικότητα να δημιουργήσουν αληθινή αξία στη ζωή των ανθρώπων και να τους βοηθήσουν να αναπτύξουν δεξιότητες που μπορούν να διαρκέσουν πολύ περισσότερο από ένα χαμόγελο.