ΥΓΕΙΑ Α-Ω

Του αρθογράφου

«Κυκλοφορεί» ίωση – Τι πρέπει να κάνετε ?

Πέμπτη 19 Δεκεμβρίου 2019

Τις τελευταίες μέρες παρατηρείται απότομη αύξηση των περιστατικών ασθενείας από κρυολόγημα ή/και γρίπη, την γνωστή μας ίωση δηλαδή. Αυτό είναι λογικό και αναμενόμενο για την εποχή. Ξέρετε, όμως, τι πρέπει να κάνετε τις μέρες που "κυκλοφορεί" ίωση;

Όραση: Μπορεί να «υποτροπιάσει» ο καταρράκτης;

Δευτέρα 09 Δεκεμβρίου 2019

Ο καταρράκτης προκαλείται όταν ο φυσικός φακός του ματιού αρχίζει να χάνει τη διαύγειά του και να θολώνει.

Μύθοι και αλήθειες για τα εμβόλια.

Πέμπτη 05 Δεκεμβρίου 2019

Είναι μύθος ότι είναι καλύτερο για το παιδί να περάσει φυσική νόσηση από τη λοίμωξη παρά να εμβολιασθεί; Είναι αλήθεια ότι τα εμβόλια περιέχουν υδράργυρο; Όλα όσα πρέπει να ξέρετε για τα εμβόλια.

Παγκόσμια Ημέρα κατά του AIDS

Κυριακή 01 Δεκεμβρίου 2019

Η 1η Δεκεμβρίου έχει οριστεί ως η Παγκόσμια Ημέρα κατά του AIDS με στόχο την ευαισθητοποίηση γύρω από τον HIV και το AIDS για τη στήριξη των περίπου 37,9 εκατ. ανθρώπων που ζουν με τον ιό.

Οι πιο κοινές παθήσεις που εμφανίζουν ηλικιωμένοι

Τετάρτη 27 Νοεμβρίου 2019

Οι ειδικοί υποστηρίζουν πως η ενημέρωση και η πρόληψη σώζουν ζωές και προλαμβάνουν καταστάσεις. Ενημερώσου και εσύ για τις πιο κοινές παθήσεις που εμφανίζονται λόγω γήρατος, γιατί κανείς δε μένει νέος για πάντα...

Ροχαλητό: Αίτια και Αντιμετώπιση

Δευτέρα 25 Νοεμβρίου 2019

Πολλές φορές έχουμε ξυπνήσει στη μέση της νύχτας επειδή ο σύντροφός μας ροχαλίζει! Τι είναι όμως το ροχαλητό, από τι προκύπτει και πως αντιμετωπίζεται;

Κολπίτιδα

Παρασκευή 15 Νοεμβρίου 2019

Η Κολπίτιδα φέρεται να είναι μία από τις πιο κοινές παθήσεις που ταλαιπωρούν τις γυναίκες όλων των ηλικιών αλλά και καθόλη τη διάρκεια της ζωής του.

Παγκόσμια Ημέρα Διαβήτη

Πέμπτη 14 Νοεμβρίου 2019

Η Παγκόσμια Ημέρα για τον Διαβήτη γιορτάζεται κάθε χρόνο στις 14 Νοεμβρίου, με πρωτοβουλία της Διεθνούς Ομοσπονδίας Διαβήτη και υπό την αιγίδα της Παγκόσμιας Οργάνωσης Υγείας. Στόχος είναι να ευαισθητοποιήσει και να ενημερώσει το παγκόσμιο κοινό για την ύπουλη αυτή αρρώστια, η οποία προκαλεί το θάνατο τουλάχιστον 3.000.000 ανθρώπων ετησίως.

Παγκόσμια Ημέρα Πνευμονίας 12/11

Τρίτη 12 Νοεμβρίου 2019

Η 12η Νοεμβρίου έχει καθιερωθεί ως Παγκόσμια Ημέρα Πνευμονίας, με σκοπό την πληρέστερη ενημέρωση του κοινού και την ευαισθητοποίηση σχετικά με την πνευμονία αλλά και την προώθηση προληπτικών και θεραπευτικών παρεμβάσεων

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

13:06 ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ Μελαγχολία των Χριστουγέννων: τι είναι και πώς αντιμετωπίζεται; Μελαγχολία των Χριστουγέννων ή αλλιώς Christmas Blues: τα χριστούγεννα θεωρούνται η πιο όμορφη και ξέγνοιαστη εποχή του χρόνου. Είναι η ευκαιρία να περάσουμε όμορφες στιγμές με τα αγαπημένα μας πρόσωπα και να δημιουργήσουμε αξέχαστες αναμνήσεις.

13:43 ΠΑΙΔΙ Άγχος και παιδί: πώς μπορούμε να το βοηθήσουμε; Παιδί και άγχος: το άγχος δεν επηρεάζει μόνο τους ενήλικες, επηρεάζει και τα παιδιά. Μιας και η καθημερινότητά τους είναι φρενήρης, εμφανίζουν σε μεγαλο ποσοστό άγχος. Πώς, λοιπόν, μπορούμε να τα βοηθήσουμε;

12:39 FITNESS Τρέξιμο στο κρύο: τι πρέπει να προσέχουμε ποια τα οφέλη του; Τρέξιμο: πολλοί το χειμώνα σταματάνε το τρέξιμο λόγω των χαμηλών θερμοκρασιών που επικρατούν και ξεκινούν πάλι την άνοιξη που ο καιρός είναι πολύ καλύτερος. Αυτό, όμως, έχει ως αποτέλεσμα την άνοιξη να ξεκινάνε από την αρχή. Πώς όμως, μπορούμε να συνεχίσουμε το τρέξιμο και το χειμώνα και τι θα πρέπει να προσέχουμε;

13:50 ΟΜΟΡΦΙΑ Νύχια: ποιες είναι οι τάσεις στα νύχια για το φετινό χειμώνα;

12:39 ΔΙΑΤΡΟΦΗ Ποιες τροφές αποτελούν πηγές βιταμίνης D για τον οργανισμό μας; Βιταμίνη D: είναι από τις πιο σημαντικε΄ς βιταμίνες. Είναι υπεύθυνη για τη σωστή λειτουργία του μεταβολισμού, για την υγεία των μαλλιών και των νυχιών και λειτουργεί ως πρόληψη κατά της οστεοπόρωσης, καθώς βοηθάει στη σωστή απορρόφηση του ασβεστίου από τα κόκαλα. Ποιες είναι, όμως, οι τροφές που περιέχουν βιταμίνη D και πρέπει να τις εντάξουμε στο διατροφολόγιό μας;

10:10 ΥΓΕΙΑ Α-Ω Μ όπως Μεταβολισμός: μύθοι και αλήθειες Μεταβολισμός: έχουν ακουστεί πληθώρα πραγμάτων αναφορικά με τον μεταβολισμό, τη λειτουργία, πώς ενεργοποιείτε και ποιοι παράγοντες τον αδρανοποιούν. Ποια από όλα αυτά είναι αλήθεια και ποιοι είναι μύθοι;

10:17 ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ Διαχείριση Θυμού: πώς επιτυγχάνεται; Ο θυμός είναι ένα συναίσθημα απόλυτα φυσιολογικό και το βιώνουμε όλοι, Είναι σημαντικό, ωστόσο, να μπορούμε να εξωτερικεύουμε το θυμό με σωστό τρόπο και να μπορούμε να το διαχειριζόμαστε κατάλληλα. Πώς επιτυγχάνεται αυτό;

10:43 ΠΑΙΔΙ Παιδί και άγχος: ποιες είναι οι αιτίες και πώς αντιμετωπίζεται; Παιδί και άγχος: το άγχος εμφανίζεται όλο και συχνότερα στα παιδιά. Μπορεί να εκδηλώνεται ως φοβίες, μπορεί να είναι άγχος απόδοσης στο σχολείο ή σε οποιαδήποτε άλλη δραστηριότητα. Ποιες είναι οι αιτίες για την εμφάνιση άγχους στα παιδιά και πώς αντιμετωπίζεται;