Του αρθογράφου
Το στρες έχει την ιδιότητα να ενεργοποιεί μια σειρά νευρολογικών μηχανισμών που καταλήγουν στο δέρμα, με αποτέλεσμα να προκαλούνται δερματικές βλάβες.
Συμβουλές σχετικά με το πώς είναι καλό να φροντίζετε το δέρμα σας κατά τη διάρκεια και μετά την άσκηση.
Οι μάσκες μπορεί να είναι ενοχλητικές, αλλά είναι ένα από τα καλύτερα μέτρα προστασίας που διαθέτουμε εναντίον του νέου κορωνοϊού. Αρκεί να χρησιμοποιούνται σωστά και από όλους όσους πρέπει.
Σε πειράματα στο εργαστήριο αμερικανοί επιστήμονες έκαναν προσομοίωση του βήχα και του φταρνίσματος. Εξέτασαν πόσο εμποδίζουν την διασπορά των σταγονιδίων η κοινή χειρουργική μάσκα, η μάσκα με βαλβίδα και η ασπίδα προσώπου.
Είναι κοινή γνώση, πλέον, ότι τα χέρια μας είναι στην πρώτη γραμμή του πολέμου εναντίον του κορονοϊού. Το αμερικανικό Κέντρο Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (CDC) συνιστά το πλύσιμο των χεριών με σαπούνι και νερό ως τον καλύτερο τρόπο για να καθαρίσετε τα χέρια σας.