Τι συμβαίνει το χειμώνα.
Υψηλές θερμοκρασίες στους εσωτερικούς χώρους. Ο ζεστός και, ταυτόχρονα, ξηρός αέρας των κεντρικών θερμάνσεων μειώνει κατά πολύ τα επίπεδα υγρασίας στο περιβάλλον, η επιδερμίδα αφυδατώνεται και σταδιακά καταλήγει ξηρή, θαμπή και με τραχιά υφή λόγω της συσσώρευσης των νεκρών κυττάρων στην κεράτινη στιβάδα.
Παγωμένος αέρας. Ο ξηρός και κρύος αέρας τους χειμωνιάτικους μήνες τραυματίζει τον υδρολιπιδικό φραγμό, η φυσική παραγωγή λιπιδίων μειώνεται και το κενό που δημιουργείται ανάμεσα στα δερματικά κύτταρα - όπου τα λιπίδια έχουν το ρόλο του στηρικτικού υλικού ανάμεσα στα κύτταρα- - μπορεί να δημιουργήσει έμτονα προβλήματα ξηρότητας στο δέρμα.
Ζεστά ντους. Οι υψηλές θερμοκρασίες σε συνδυασμό με την παρατεταμένη παραμονή μας στο νερό αφαιρούν από την κεράτινη στιβάδα τα πολύτιμα λιπίδια που δυσκολεύεται πλέον να συγκρατήσει τα αποθέματα υγρασίας.
Τι χρειάζεται το δέρμα.
Σε αντίθεση με το πρόσωπο η επιδερμίδα του σώματος, αν και πιο παχιά, υπολείπεται σε σμηγματογόνους αδένες με αποτέλεσμα να στερείται του φυσικού της λιπαντικού και στεγανωτικού. Ως αποτέλεσμα, το νερό από τις κατώτερες στιβάδες του δέρματος εξατμίζεται πιο εύκολα και το δέρμα μπορεί να παρουσιάσει σημάδια ξηρότητας. Για να αποτρέψουμε τη διαδερμική απώλεια νερού, να αναπληρώσουμε τα απαραίτητα λιπίδια και να επαναφέρουμε τα επίπεδα υγρασίας, φροντίζουμε η ενυδάτωση του δέρματος να είναι καθημερινή, ιδανικά δύο φορές - πρωί και βράδυ- και να βασίζεται σε μαλακτικά συστατικά, όπως προβιταμίνη Β5, γλυκερίνη ή φυτικά έλαια, που δημιουργούν ένα λεπτό φιλμ στη κεράτινη στιβάδα το οποίο εμποδίζει την απώλεια υγρασίας από το δέρμα μας.
Οι κινήσεις που σώζουν την επιδερμίδα.
1. Αναζητούμε και επιλέγουμε για το ντους προϊόντα με ήπιους καθαριστικούς παράγοντες και, ταυτόχρονα, εμπλουτισμένα με υγροσκοπικά συστατικά, που διασφαλίζουν την ισορροπία του επιδερμικού φραγμού.
2. Όσο κι αν οι καιρικές συνθήκες το ζητούν, αποφεύγουμε το καυτό ντους και ρυθμίζουμε τη θερμοκρασία του νερού στο χλιαρό που δεν αφαιρεί από τον προστατευτικό μανδύα του δέρματος τα φυσικά του έλαια.
3. Τους χειμωνιάτικους μήνες αντικαθιστούμε τις λεπτόρρευστες ενυδατικές λοσιόν με παχύρρευστο γαλάκτωμα με ενισχυμένες λιπαντικές και μαλακτικές ιδιότητες.
4. Αμέσως μετά το ντους και όσο η επιδερμίδα είναι ακόμη νωπή εφαρμόζουμε το ενυδατικό μας γαλάκτωμα με ανοδικές, κυκλικές κινήσεις μασάζ επιμένοντας ιδιαίτερα στα πιο ξηρά σημεία, τους αγκώνες και τα γόνατα.
Η κίνηση που κάνει τη διαφορά:
Του αρθογράφου
Γιατί μας επηρεάζει τόσο η τριχόπτωση;
Ο ευεργετικός χαρακτήρας του ανθόνερου μπορεί να αξιοποιηθεί με 6 skincare τρόπους.
Ποια είναι η σωστή χρήση της black mask;