Ενδοκρινικοί διαταράκτες και οιστρογόνα

Τα δύο κύρια ρυθμιστικά συστήματα του ανθρώπινου οργανισμού είναι το νευρικό και το ενδοκρινικό. Η ακούσια ή εκούσια μόλυνση του περιβάλλοντος με ρυπογόνες χημικές ουσίες διαταράσσουν την λειτουργία του ενδοκρινικού συστήματος. Οι συνθετικές αυτές ουσίες μοιάζουν δομικά με φυσιολογικές ορμόνες του οργανισμού μας με αποτέλεσμα να τις αντικαθιστούν και να μπορούν να προσδένονται στις θέσεις δράσης τους. Κάποιοι από αυτούς τους διαταράκτες μιμούνται ή τροποποιούν τη δράση των οιστρογόνων και των θηλεοποιητικών στεροειδών ορμονών που εκκρίνονται από τις ωοθήκες.

Οι επιστήμονες υποπτεύονται ότι οι ενδοκρινικοί διαταράκτες οι οποίοι μοιάζουν με τα οιστρογόνα μπορεί να κρύβονται πίσω από αρκετές αναπαραγωγικές διαταραχές που έχουν εμφανιστεί τα τελευταία 70 χρόνια, μία περίοδος που αντιστοιχεί στην είσοδο των χημικών αυτών ουσιών στη ζωή μας. Παρατηρείται ότι η δράση τους σε σχέση με την εμφάνιση συμπτωμάτων μεσολαβείται από ένα αρκετά μεγάλο χρονικό διάστημα, γεγονός που καθιστά την διερεύνηση των επιπτώσεών τους ιδιαίτερα δύσκολη. 

Πού εντοπίζονται;

Ζιζανιοκτόνα, εντομοκτόνα, ορισμένα παραπροϊόντα του πετρελαίου και καυσαερίων όπως και ουσίες οι οποίες κάνουν τα πλαστικά πιο εύκαμπτα (π.χ. τάπερ) είναι οι πιο συνηθισμένες πηγές. Στην περίπτωση των τάπερ, οι χημικές ουσίες του πλαστικού μπορούν να περάσουν εύκολα στο τρόφιμο, ειδικά όταν είναι ζεστό. Τα περιβαλλοντικά οιστρογόνα σχετίζονται με αύξηση καρκίνου του μαστού στις γυναίκες, μία πάθηση που έχει αυξηθεί κατά 25% έως 30% σε σχέση με τη δεκαετία του 1940.

Αντίστοιχα, υπάρχουν και ανδρογονικοί διαταράκτες, οι οποίοι μιμούνται ή καταστέλλουν τη δράση των ανδρικών ορμονών. Ένας δυνητικά επικίνδυνος χειρισμός είναι η χρήση ανδρογόνων για την αύξηση της μυϊκής μάζας των εκτρεφόμενων ζώων. Τέτοιου είδους χορηγούμενα στα ζώα φάρμακα, αν και δεν φτάνουν στο κρέας που καταναλώνουμε, μπορούν ωστόσο να καταλήξουν στο πόσιμο νερό μέσω των αποβλήτων των ζώων που είναι πλούσια σε ορμόνες και μολύνουν τα νερά. 

Μέτρα προστασίας

Καλός αερισμός χώρων για απομάκρυνση ενδεχόμενων χημικών ουσιών που έχουν απομείνει στον αέρα.
Αποφυγή χρήσης πλαστικών δοχείων αποθήκευσης. Αν είναι απαραίτητη η χρήση θα πρέπει να υπάρχει πάνω στο σκεύος αναγραφή “χωρίς BPA”.
Αποφυγή χρήσης καλλυντικών ιδίως κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης καθώς οι συνέπειες αυτών των ουσιών εκδηλώνονται μετά από καιρό.
Πλένετε τα χέρια σας μετά τις συναλλαγές σας με χρήματα και αποδείξεις, φωτοτυπίες, φαξ και εισιτήρια.
Προτιμήστε τον θηλασμό αντί για το γάλα σε σκόνη.
Αποφύγετε το ζέσταμα των φαγητών σε φούρνο μικροκυμάτων μέσα σε πλαστικό δοχείο.
Επιλέξτε είδη καθαρισμού και προσωπικής φροντίδας με βιοδιασπώμενα υλικά.
Περιορίστε την λήψη προϊόντων ζωικής προέλευσης.

Του αρθογράφου

Βασιλική Ζ. Ταραρά
Βασιλική Ζ. Ταραρά
Καθηγήτρια Βιολογίας
Δείτε όλα τα άρθρα του




Σας άρεσε αυτό το άρθρο; Αν ναι, πατήστε εδώ



Διαβάστε επίσης

ΥΓΕΙΑ Α-Ω
Τετάρτη 02 Φεβρουαρίου 2022

Ένα διατροφικό μοντέλο που εγγυάται πως μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο θανάτου των ασθενών με νόσο Πάρκινσον φαίνεται πως βρήκαν οι επιστήμονες

ΥΓΕΙΑ Α-Ω
Πέμπτη 27 Ιανουαρίου 2022

Αυτά είναι τα τρία πολύ αποτελεσματικά βήματα που μπορούμε να κάνουμε για να απαλλαγούμε από την ενοχλητική παλινδρόμηση του περιεχομένου του στομάχου προς τον οισοφάγο

ΥΓΕΙΑ Α-Ω
Τετάρτη 26 Ιανουαρίου 2022

Τι λένε οι ειδικοί σχετικά με την επαναμόλυνση από την νόσο COVID-19;

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

13:06 ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ Μελαγχολία των Χριστουγέννων: τι είναι και πώς αντιμετωπίζεται;
13:43 ΠΑΙΔΙ Άγχος και παιδί: πώς μπορούμε να το βοηθήσουμε;
12:39 FITNESS Τρέξιμο στο κρύο: τι πρέπει να προσέχουμε ποια τα οφέλη του;
13:50 ΟΜΟΡΦΙΑ Νύχια: ποιες είναι οι τάσεις στα νύχια για το φετινό χειμώνα;
12:39 ΔΙΑΤΡΟΦΗ Ποιες τροφές αποτελούν πηγές βιταμίνης D για τον οργανισμό μας;
10:10 ΥΓΕΙΑ Α-Ω Μ όπως Μεταβολισμός: μύθοι και αλήθειες
10:17 ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ Διαχείριση Θυμού: πώς επιτυγχάνεται;
10:43 ΠΑΙΔΙ Παιδί και άγχος: ποιες είναι οι αιτίες και πώς αντιμετωπίζεται;

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

ΜΑΣ ΕΝΔΙΑΦΕΡΕΙ Η ΓΝΩΜΗ ΣΑΣ

Σε ποια χώρα της Ευρώπης ο μέσος όρος ζωής είναι μεγαλύτερος

ΑΡΘΡΟΓΡΑΦΟΙ

Νέλη Βυζαντιάδου
Νέλη Βυζαντιάδου
Ψυχοθεραπεύτρια ενηλίκων-Σύμβουλος ζεύγους-Συγγραφέας
Δέσποινα Δριβάκου
Δέσποινα Δριβάκου
Ψυχολόγος MSc, Phd.c. Oικογενειακή Θεραπεύτρια Σύμβουλος Γάμου ( EFT Therapist)
Φαρμάκης Δημήτριος MD
Φαρμάκης Δημήτριος MD
Χειρουργός – Στρατιωτικός Ιατρός
Dr Αναστασία Μοσχοβάκη
Dr Αναστασία Μοσχοβάκη
Ιατρός Ειδική Παθολόγος
Δρ. Άγγελος Ροδαφηνός
Δρ. Άγγελος Ροδαφηνός
Καθηγητής Ψυχολογίας - Συγγραφέας
Ξενοφώντας Κ. Κροκίδης
Ξενοφώντας Κ. Κροκίδης
Παθολόγος - Διευθυντής Β΄ Παθολογικής Κλινικής Γενικού Νοσοκομείου Καβάλας
Δρ Χατζούλης Α. Γεώργιος
Δρ Χατζούλης Α. Γεώργιος
Διευθυντής Α Χειρουργικής Κλινικής 424 ΓΣΝΕ,Θεσσαλονίκης
Βασιλική Ζ. Ταραρά
Βασιλική Ζ. Ταραρά
Καθηγήτρια Βιολογίας

Copyright © 2024 healthmagazino.gr - All Rights Reserved