ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Δευτέρα 13 Δεκεμβρίου 2021

Δείτε 5 βιταμίνες και μέταλλα που μπορούν να επαναφέρουν την «άνοιξη» στο βηματισμό σας και μεσα από ποιες τροφές μπορείτε να τις προσλάβετε

Τρίτη 28 Σεπτεμβρίου 2021
Υπάρχουν ορισμένες τροφές που πρέπει να καταναλώνετε συχνότερα αν είστε καπνιστές που μπορούν να μειώσουν κάπως τις βλαβερές συνέπειες του τσιγάρου στην υγεία σας.
Δευτέρα 26 Ιουλίου 2021

Ποιες είναι οι τροφές που πρέπει να συμπεριλάβετε στη διατροφή σας ως μέλλουσα μαμά;

Παρασκευή 02 Ιουλίου 2021
Η αύξηση των ωμέγα-3 λιπαρών οξέων και μείωση των ωμέγα-6 βοηθούν στη μείωση των πονοκεφάλων.
Πέμπτη 01 Ιουλίου 2021
Αυτές οι τροφές έχουν λίγες θερμίδες και προκαλούν παρατεταμένο αίσθημα κορεσμού.
Παρασκευή 16 Απριλίου 2021

Το καρότο έχει πληθώρα αντιοξειδωτικών και προσφέρει πολλά οφέλη για την υγεία. Ενημερωθείτε για τα επικρατέστερα εδώ.

Δευτέρα 12 Απριλίου 2021

Η προσεγμένη καθημερινή διατροφή επιφέρει λιγότερα συμπτώματα άγχους και ανησυχίας και πολύ καλύτερη διάθεση.

Δευτέρα 05 Απριλίου 2021

Οι φράουλες είναι ένα αγαπημένο φρούτο με γλυκόξινη γεύση και υψηλή περιεκτικότητα σε θρεπτικά συστατικά, ωφέλιμες για την διατροφή της εγκύου και την υγιή ανάπτυξη του εμβρύου.

Τετάρτη 10 Μαρτίου 2021
Το νερό με λεμόνι φαίνεται να έχει διάφορα οφέλη για την υγεία, όπως η βελτίωση της πέψης, η αύξηση των επιπέδων ενέργειας και η προώθηση της απώλειας βάρους.

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

12:32 ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ Ζηλοφθονία: πώς την αντιλαμβανόμαστε και πώς την αντιμετωπίζουμε;
11:22 ΥΓΕΙΑ Α-Ω Γ όπως Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση: Αίτια και συμπτώματα
10:30 ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ Τοξικό εργασιακό περιβάλλον: πώς μπορούμε να επιβιώσουμε;
12:25 ΠΑΙΔΙ Συγκέντρωση και προσοχή: πώς καλλιεργούνται στα παιδιά;
12:19 FITNESS Ευλυγισία: ασκήσεις για μεγαλύτερη ευλυγισία
11:22 ΟΜΟΡΦΙΑ Ενυδάτωση επιδερμίδας το χειμώνα: τι θα πρέπει να προσέχουμε και πώς αυτή επιτυγχάνεται;
10:04 ΔΙΑΤΡΟΦΗ Προϊοντα ολικής άλεσης: ποια είναι τα οφέλη τους για την υγεία μας;
10:58 ΥΓΕΙΑ Α-Ω Β όπως Βιταμίνη D: τι είναι και ποιος είναι ο ρόλος της;

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

ΜΑΣ ΕΝΔΙΑΦΕΡΕΙ Η ΓΝΩΜΗ ΣΑΣ

Σε ποια χώρα της Ευρώπης ο μέσος όρος ζωής είναι μεγαλύτερος

ΑΡΘΡΟΓΡΑΦΟΙ

Νέλη Βυζαντιάδου
Νέλη Βυζαντιάδου
Ψυχοθεραπεύτρια ενηλίκων-Σύμβουλος ζεύγους-Συγγραφέας
Δέσποινα Δριβάκου
Δέσποινα Δριβάκου
Ψυχολόγος MSc, Phd.c. Oικογενειακή Θεραπεύτρια Σύμβουλος Γάμου ( EFT Therapist)
Φαρμάκης Δημήτριος MD
Φαρμάκης Δημήτριος MD
Χειρουργός – Στρατιωτικός Ιατρός
Dr Αναστασία Μοσχοβάκη
Dr Αναστασία Μοσχοβάκη
Ιατρός Ειδική Παθολόγος
Δρ. Άγγελος Ροδαφηνός
Δρ. Άγγελος Ροδαφηνός
Καθηγητής Ψυχολογίας - Συγγραφέας
Ξενοφώντας Κ. Κροκίδης
Ξενοφώντας Κ. Κροκίδης
Παθολόγος - Διευθυντής Β΄ Παθολογικής Κλινικής Γενικού Νοσοκομείου Καβάλας
Δρ Χατζούλης Α. Γεώργιος
Δρ Χατζούλης Α. Γεώργιος
Διευθυντής Α Χειρουργικής Κλινικής 424 ΓΣΝΕ,Θεσσαλονίκης
Βασιλική Ζ. Ταραρά
Βασιλική Ζ. Ταραρά
Καθηγήτρια Βιολογίας

Copyright © 2023 healthmagazino.gr - All Rights Reserved