jogging

Τετάρτη 23 Νοεμβρίου 2022

Jogging: κατά την περίοδο της καραντίνας πολλοί ήταν αυτοί που επέλεξαν το τρέξιμο ως επικοδομητικό τρόπο αξιοποίησης του ελεύθερου χρόνου τους. Πράγματι, το τρέξιμο έχει πολλά οφέλη, τόσο στο σώμα όσο και στο μυαλό μας. Ποια είναι αυτά;

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

12:32 ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ Ζηλοφθονία: πώς την αντιλαμβανόμαστε και πώς την αντιμετωπίζουμε;
11:22 ΥΓΕΙΑ Α-Ω Γ όπως Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση: Αίτια και συμπτώματα
10:30 ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ Τοξικό εργασιακό περιβάλλον: πώς μπορούμε να επιβιώσουμε;
12:25 ΠΑΙΔΙ Συγκέντρωση και προσοχή: πώς καλλιεργούνται στα παιδιά;
12:19 FITNESS Ευλυγισία: ασκήσεις για μεγαλύτερη ευλυγισία
11:22 ΟΜΟΡΦΙΑ Ενυδάτωση επιδερμίδας το χειμώνα: τι θα πρέπει να προσέχουμε και πώς αυτή επιτυγχάνεται;
10:04 ΔΙΑΤΡΟΦΗ Προϊοντα ολικής άλεσης: ποια είναι τα οφέλη τους για την υγεία μας;
10:58 ΥΓΕΙΑ Α-Ω Β όπως Βιταμίνη D: τι είναι και ποιος είναι ο ρόλος της;

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

ΜΑΣ ΕΝΔΙΑΦΕΡΕΙ Η ΓΝΩΜΗ ΣΑΣ

Σε ποια χώρα της Ευρώπης ο μέσος όρος ζωής είναι μεγαλύτερος

ΑΡΘΡΟΓΡΑΦΟΙ

Νέλη Βυζαντιάδου
Νέλη Βυζαντιάδου
Ψυχοθεραπεύτρια ενηλίκων-Σύμβουλος ζεύγους-Συγγραφέας
Δέσποινα Δριβάκου
Δέσποινα Δριβάκου
Ψυχολόγος MSc, Phd.c. Oικογενειακή Θεραπεύτρια Σύμβουλος Γάμου ( EFT Therapist)
Φαρμάκης Δημήτριος MD
Φαρμάκης Δημήτριος MD
Χειρουργός – Στρατιωτικός Ιατρός
Dr Αναστασία Μοσχοβάκη
Dr Αναστασία Μοσχοβάκη
Ιατρός Ειδική Παθολόγος
Δρ. Άγγελος Ροδαφηνός
Δρ. Άγγελος Ροδαφηνός
Καθηγητής Ψυχολογίας - Συγγραφέας
Ξενοφώντας Κ. Κροκίδης
Ξενοφώντας Κ. Κροκίδης
Παθολόγος - Διευθυντής Β΄ Παθολογικής Κλινικής Γενικού Νοσοκομείου Καβάλας
Δρ Χατζούλης Α. Γεώργιος
Δρ Χατζούλης Α. Γεώργιος
Διευθυντής Α Χειρουργικής Κλινικής 424 ΓΣΝΕ,Θεσσαλονίκης
Βασιλική Ζ. Ταραρά
Βασιλική Ζ. Ταραρά
Καθηγήτρια Βιολογίας

Copyright © 2023 healthmagazino.gr - All Rights Reserved