Οι συχνές ζαλάδες αρκετά λεπτά μετά αφότου σηκώνεστε όρθιοι από καθιστή θέση μπορεί να είναι σημάδι ενός αρκετά σοβαρού υποκείμενου προβλήματος υγείας, σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό Neurology.
Μια διατροφή που περιλαμβάνει πολλά λιπαρά «τρανς», αυξάνει τον κίνδυνο για άνοια και ειδικότερα για Αλτσχάιμερ, σύμφωνα με μια νέα ιαπωνική επιστημονική έρευνα
Αν ήσασταν καλοί στα τεστ λέξεων και στα παζλ στην ηλικία των 8 ετών, το πιθανότερο είναι ότι θα έχετε καλή μνήμη και στα 70 σας, σύμφωνα με μία νέα μελέτη.
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
11:33ΠΑΙΔΙπαιδί και σχολική προσαρμογή: πώς επιτυγχάνεται;Παιδί και σχολείο: ο Σεπτέμβριος καθώς και το πρώτο δεκαπενθήμερο του Οκτωβρίου θεωρούνται διάστημα προσαρμογής των παιδιών στο σχολείο. Ειδικά για τα παιδιά των πρώτων τάξεων του δημοτικού, καθώς και για τα παιδιά που πάνε πρώτη φορά παιδικό σταθμό, η προσαρμογή αυτή είναι πιο δύσκολη. Πώς, όμως, επιτυγχάνουμε μία ομαλή προσαρμογή των παιδιών μας στο σχολείο;
12:44FITNESSΣχοινάκι: μία άσκηση με πολλαπλά οφέληΣχοινάκι: πρόκειται για ένα είδος άσκησης που μπορεί να γίνει ακόμη και στο σπίτι μας. Επίσης, το σχοινάκι είναι μία φθηνή άσκηση, καθώς το μόνο που χρειάζεται είναι... το σχοινάκι. Ποια είναι, λοιπόν, τα οφέλη απο την άσκηση με σχοινάκι;
12:31ΟΜΟΡΦΙΑΟι τάσεις στο μακιγιάζ για το φθινόπωρο του 2023Πλησιάζουμε, πλέον, στην καρδιά του φθινοπώρου. Είναι καλό, λοιπόν, να γνωρίσουμε τις τάσεις του μακιγιάζ για το φθινόπωρο του 2023, έτσι ώστε να παραμείνουμε μέσα στη μόδα, αναδεικνύοντας παράλληλα τον καλύτερό μας εαυτό.
12:52ΔΙΑΤΡΟΦΗΦρούτα και Λαχανικά του φθινοπώρου: ποια είναι και ποια η διατροφική τους αξία;Μιας και οδεύουμε αισίως στην καρδιά του φθινοπώρου, καλό θα ήταν να γνωρίζουμε τα φρούτα και τα λαχανικά που ευδοκιμούν τη συγκεκριμένη περίοδο του χρόνου. Ποια είναι, λοιπόν, τα κατ' εξοχήν φρούτα και λαχανικά του φθινοπώρου και ποια είναι η διατροφική τους αξία;
11:46ΠΑΙΔΙΉλιος και Παιδιά: όλα όσα θα πρέπει να γνωρίζουμεΤους μήνες του καλοκαιριού μικροί και μεγάλοι απολαμβάνουν ξέγνοιαστες στιγμές στον ήλιο. Ο ήλιος είναι ευεγερτικός για τον οργανισμό, εντούτοις εμπεριέχει κινδύνους. Τι θα πρέπει, λοιπόν, να προσέχουμε;
10:39FITNESSStretching: ποια είναι τα οφέλη του για την υγεία και το σώμα μας;Stretching: πρόκειται για τις γνωστές διατάσεις. Ωστόσο, πολλοί τις παρακάμπτουν, γιατί τις θεωρούν βαρετές ή αχρείαστες. Οι διατάσεις, όμως, προσφέρουν πολλά οφέλη τόσο για την υγεία μας όσο και για το σώμα μας. Γι' αυτό το λόγο, είναι απαραίτητο να τις εντάξουμε στην καθημερινότητά μας, μιας και χρειάζονται μόνο λίγα λεπτά από το χρόνο μας και μπορούν να πραγματοποιηθούν σε οποιοδήποτε χώρο. Ποια είναι, λοιπόν, τα οφέλη των διατάσεων;