ΠΕΡΙΠΟΙΗΣΗ ΠΡΟΣΩΠΟΥ

Δευτέρα 19 Απριλίου 2021

Skinimalism: Γνωρίστε τη νέα beauty τάση

Η μεγάλη τάση στην περιποίηση προσώπου το 2021 σύμφωνα με το Trending Report του Pinterest, ονομάζεται skinimalism και περιλαμβάνει λιγότερο μακιγιάζ, λιγότερα προϊόντα περιποίησης και μια πιο φυσική προσέγγιση στη ρουτίνα ομορφιάς.

Παρασκευή 11 Σεπτεμβρίου 2020

Πώς θα περιποιηθείτε το πρόσωπό σας μετά την προπόνηση

Συμβουλές σχετικά με το πώς είναι καλό να φροντίζετε το δέρμα σας κατά τη διάρκεια και μετά την άσκηση.

Παρασκευή 03 Ιανουαρίου 2020

Ξηρό δέρμα τον χειμώνα: 5 λύσεις πέρα από την κρέμα χεριών

Κάθε φορά που φυσάει ο κρύος άνεμος τον χειμώνα, αφαιρεί και κάποιο ποσοστό υγρασίας από το δέρμα μας. Οι κρέμες χεριών και προσώπου, σίγουρα κάνουν καλό, αλλά είναι ουσιαστικά μια θεραπεία για το ξηρό δέρμα και όσι πρόληψη.

Τρίτη 17 Δεκεμβρίου 2019

Πώς να Προστατέψετε το Δέρμα σας από την Ατμοσφαιρική Ρύπανση

Η ρύπανση αυτή μπορεί να έχει πολλές καταστροφικές συνέπειες μία από τις οποίες σχετίζεται και με την πρόωρη γήρανση του δέρματος.

Τετάρτη 04 Δεκεμβρίου 2019

Μυστικά για πορσελάνινη επιδερμίδα: 4 κινήσεις για τέλειο αποτέλεσμα πριν τις γιορτές

Μπαίνοντας στην περίοδο των εορτών, η ανάγκη για λαμπερή επιδερμίδα είναι απολύτως επιτακτική.Μπαίνοντας στην περίοδο των εορτών, η ανάγκη για λαμπερή επιδερμίδα είναι απολύτως επιτακτική. Δες παρακάτω πώς θα είσαι λαμπερή και φρέσκια στις γιορτές, ακολουθώντας τα μυστικά για πορσελάνινη επιδερμίδα από τη beauty editor.

Τετάρτη 23 Οκτωβρίου 2019

Τι κάνει μια δερματολόγος για να παραμείνει νέα. Βήμα βήμα η διαδικασία που αξίζει να ακολουθήσεις

Η αντιγηραντική ρουτίνα φροντίδας του δέρματος που αξίζει να ακολουθήσεις! Μια δερματολόγος μοιράζεται τις συνήθειες φροντίδας της επιδερμίδας της και εξηγεί γιατί πρέπει να τις υιοθετήσεις και εσύ.

Παρασκευή 18 Οκτωβρίου 2019

Γαλλικά μυστικά ομορφιάς: Tι κάνουν και είναι πάντα υπέροχες;

Οι Γαλλίδες φημίζονται για το nude μακιγιάζ με μια ιδέα eyeliner, για τη μανία να φαίνεται υγιές το δέρμα τους και τα cool μαλλιά χωρίς κόπο. Πώς το κάνουν; Και κυρίως, πώς θα το κάνεις εσύ;

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

13:06 ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ Μελαγχολία των Χριστουγέννων: τι είναι και πώς αντιμετωπίζεται; Μελαγχολία των Χριστουγέννων ή αλλιώς Christmas Blues: τα χριστούγεννα θεωρούνται η πιο όμορφη και ξέγνοιαστη εποχή του χρόνου. Είναι η ευκαιρία να περάσουμε όμορφες στιγμές με τα αγαπημένα μας πρόσωπα και να δημιουργήσουμε αξέχαστες αναμνήσεις.

13:43 ΠΑΙΔΙ Άγχος και παιδί: πώς μπορούμε να το βοηθήσουμε; Παιδί και άγχος: το άγχος δεν επηρεάζει μόνο τους ενήλικες, επηρεάζει και τα παιδιά. Μιας και η καθημερινότητά τους είναι φρενήρης, εμφανίζουν σε μεγαλο ποσοστό άγχος. Πώς, λοιπόν, μπορούμε να τα βοηθήσουμε;

12:39 FITNESS Τρέξιμο στο κρύο: τι πρέπει να προσέχουμε ποια τα οφέλη του; Τρέξιμο: πολλοί το χειμώνα σταματάνε το τρέξιμο λόγω των χαμηλών θερμοκρασιών που επικρατούν και ξεκινούν πάλι την άνοιξη που ο καιρός είναι πολύ καλύτερος. Αυτό, όμως, έχει ως αποτέλεσμα την άνοιξη να ξεκινάνε από την αρχή. Πώς όμως, μπορούμε να συνεχίσουμε το τρέξιμο και το χειμώνα και τι θα πρέπει να προσέχουμε;

13:50 ΟΜΟΡΦΙΑ Νύχια: ποιες είναι οι τάσεις στα νύχια για το φετινό χειμώνα;

12:39 ΔΙΑΤΡΟΦΗ Ποιες τροφές αποτελούν πηγές βιταμίνης D για τον οργανισμό μας; Βιταμίνη D: είναι από τις πιο σημαντικε΄ς βιταμίνες. Είναι υπεύθυνη για τη σωστή λειτουργία του μεταβολισμού, για την υγεία των μαλλιών και των νυχιών και λειτουργεί ως πρόληψη κατά της οστεοπόρωσης, καθώς βοηθάει στη σωστή απορρόφηση του ασβεστίου από τα κόκαλα. Ποιες είναι, όμως, οι τροφές που περιέχουν βιταμίνη D και πρέπει να τις εντάξουμε στο διατροφολόγιό μας;

10:10 ΥΓΕΙΑ Α-Ω Μ όπως Μεταβολισμός: μύθοι και αλήθειες Μεταβολισμός: έχουν ακουστεί πληθώρα πραγμάτων αναφορικά με τον μεταβολισμό, τη λειτουργία, πώς ενεργοποιείτε και ποιοι παράγοντες τον αδρανοποιούν. Ποια από όλα αυτά είναι αλήθεια και ποιοι είναι μύθοι;

10:17 ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ Διαχείριση Θυμού: πώς επιτυγχάνεται; Ο θυμός είναι ένα συναίσθημα απόλυτα φυσιολογικό και το βιώνουμε όλοι, Είναι σημαντικό, ωστόσο, να μπορούμε να εξωτερικεύουμε το θυμό με σωστό τρόπο και να μπορούμε να το διαχειριζόμαστε κατάλληλα. Πώς επιτυγχάνεται αυτό;

10:43 ΠΑΙΔΙ Παιδί και άγχος: ποιες είναι οι αιτίες και πώς αντιμετωπίζεται; Παιδί και άγχος: το άγχος εμφανίζεται όλο και συχνότερα στα παιδιά. Μπορεί να εκδηλώνεται ως φοβίες, μπορεί να είναι άγχος απόδοσης στο σχολείο ή σε οποιαδήποτε άλλη δραστηριότητα. Ποιες είναι οι αιτίες για την εμφάνιση άγχους στα παιδιά και πώς αντιμετωπίζεται;