Η υπνοβασία είναι ένα καθημερινό φαινόμενα σε πολλά παιδιά ανά τον κόσμο. Τα αίτια που μπορεί να ποικίλουν. Ωστόσο, υπ΄άρχουν τρόποι αντιμετώπισης του προβλήματος έτσι ώστε το παιδί να παραμένει ασφαλές.
Το παιχνίδι είναι αναπόσπαστο κομμάτι της ζώης ενός παιδιού. Τα παιδικά χρόνια ολονών μας είναι συνδεδεμένα με το παιχνίδι. Τι, άραγε, προσφέρει το παιχνίδι στην ανάπτυξη του παιδιού; Ποια είναι τα οφέλη του;
Τα παιδιά παιρνούν όλο και περισσότερες ώρες μπροστά σε μία οθόνη τάμπλετ ή ηλεκτρονικού υπολογιστή. Μάλιστα, πλέον είναι τόσο εξοικειωμένα που σε μικρή ηλικία είναι και οι ίδιοι χρήστες του διαδικτύου. Ωστόσο, στο διαδίκτυο ελλοχεύουν πολλοί κίνδυνοι. Τι μπορούμε να κάνουμε εμείς για να τα προστατέψουμε από αυτούς τους κινδύνους;
Μουσική προπαιδεία: προκειται για μία ενασχόληση για τα παιδιά με τεράστια οφέλη. Τα παιδιά έρχονται σε επαφή με τη μουσική και με αυτό τον τρόπο γνωρίζουν ήδη από πολύ μικρή ηλικία το θαυμαστό κόσμο της μουσικής.
Θέατρο και παιδί: ασκεί μεγάλη επιρροή στα παιδιά. Τώρα που λόγω καλοκαιριού οι παιδικές παραστάσεις αυξάνονται, είναι η κατάλληλη ευκαιρία τα παιδιά να έρθουν σε επαφή με το θέατρο. Ποια είναι, πραγματικά, τα οφέλη του θεάτρου στην ανάπτυξη των παιδιών;
Θέατρο και παιδί: είναι ένας συνδυασμός που μόνο θετικά μπορεί να έχει. Τώρα που λόγω καλοκαιριού οι παιδικές παραστάσεις αυξάνονται, είναι η κατάλληλη στιγμή να έρθουν τα παιδιά σε επαφή με το θέατρο. Ποια είναι, πραγματικά, τα τεράστια οφέλη του θεάτρου στην ανάπτυξη των παιδιών;
Εφιάλτες και παιδιά: πολλά παιδιά, διαφόρων ηλικιών, ταλαιπωρούνται συχνά, σχεδόν καθημερινά, από εφιάλτες στον ύπνο τους. Αυτό αποτελεί πρόβλημα όχι μόνο για τα ίδια τα παιδιά, που συχνά δε μπορούν να ξανακοιμηθούν, αλλά και για τους ίδιους τους γονείς. Γιατί, όμως, τα παιδιά βλέπουν εφιάλτες και πώς τους αντιμετωπίζουμε;
Παιδιά και κολύμπι: τωρα ξεκινάει σιγά σιγά η περίοδος που τα παιδιά βρίσκονται συχνά είτε σε κάποια θάλασσα είτε σε κάποια πισίνα. Ωστόσο, υπάρχουν πολλά παιδιά που δεν θέλουν να κολυμπήσουν κυρίως γιατί φοβούνται το νερό. Πώς, άραγε, μπορούμε να τα βοηθήσουμε;
Τα σχολεία σιγά σιγά ξεκινούν. Πώς θα μπορούσαμε να προετοιμάσουμε τα παιδιά ομαλά για τη νέα καθημερινότητα που πλησιάζει;
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
13:06ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑΜελαγχολία των Χριστουγέννων: τι είναι και πώς αντιμετωπίζεται;Μελαγχολία των Χριστουγέννων ή αλλιώς Christmas Blues: τα χριστούγεννα θεωρούνται η πιο όμορφη και ξέγνοιαστη εποχή του χρόνου. Είναι η ευκαιρία να περάσουμε όμορφες στιγμές με τα αγαπημένα μας πρόσωπα και να δημιουργήσουμε αξέχαστες αναμνήσεις.
13:43ΠΑΙΔΙΆγχος και παιδί: πώς μπορούμε να το βοηθήσουμε;Παιδί και άγχος: το άγχος δεν επηρεάζει μόνο τους ενήλικες, επηρεάζει και τα παιδιά. Μιας και η καθημερινότητά τους είναι φρενήρης, εμφανίζουν σε μεγαλο ποσοστό άγχος. Πώς, λοιπόν, μπορούμε να τα βοηθήσουμε;
12:39FITNESSΤρέξιμο στο κρύο: τι πρέπει να προσέχουμε ποια τα οφέλη του;Τρέξιμο: πολλοί το χειμώνα σταματάνε το τρέξιμο λόγω των χαμηλών θερμοκρασιών που επικρατούν και ξεκινούν πάλι την άνοιξη που ο καιρός είναι πολύ καλύτερος. Αυτό, όμως, έχει ως αποτέλεσμα την άνοιξη να ξεκινάνε από την αρχή. Πώς όμως, μπορούμε να συνεχίσουμε το τρέξιμο και το χειμώνα και τι θα πρέπει να προσέχουμε;
12:39ΔΙΑΤΡΟΦΗΠοιες τροφές αποτελούν πηγές βιταμίνης D για τον οργανισμό μας;Βιταμίνη D: είναι από τις πιο σημαντικε΄ς βιταμίνες. Είναι υπεύθυνη για τη σωστή λειτουργία του μεταβολισμού, για την υγεία των μαλλιών και των νυχιών και λειτουργεί ως πρόληψη κατά της οστεοπόρωσης, καθώς βοηθάει στη σωστή απορρόφηση του ασβεστίου από τα κόκαλα. Ποιες είναι, όμως, οι τροφές που περιέχουν βιταμίνη D και πρέπει να τις εντάξουμε στο διατροφολόγιό μας;
10:10ΥΓΕΙΑ Α-ΩΜ όπως Μεταβολισμός: μύθοι και αλήθειεςΜεταβολισμός: έχουν ακουστεί πληθώρα πραγμάτων αναφορικά με τον μεταβολισμό, τη λειτουργία, πώς ενεργοποιείτε και ποιοι παράγοντες τον αδρανοποιούν. Ποια από όλα αυτά είναι αλήθεια και ποιοι είναι μύθοι;
10:17ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑΔιαχείριση Θυμού: πώς επιτυγχάνεται;Ο θυμός είναι ένα συναίσθημα απόλυτα φυσιολογικό και το βιώνουμε όλοι, Είναι σημαντικό, ωστόσο, να μπορούμε να εξωτερικεύουμε το θυμό με σωστό τρόπο και να μπορούμε να το διαχειριζόμαστε κατάλληλα. Πώς επιτυγχάνεται αυτό;
10:43ΠΑΙΔΙΠαιδί και άγχος: ποιες είναι οι αιτίες και πώς αντιμετωπίζεται;Παιδί και άγχος: το άγχος εμφανίζεται όλο και συχνότερα στα παιδιά. Μπορεί να εκδηλώνεται ως φοβίες, μπορεί να είναι άγχος απόδοσης στο σχολείο ή σε οποιαδήποτε άλλη δραστηριότητα. Ποιες είναι οι αιτίες για την εμφάνιση άγχους στα παιδιά και πώς αντιμετωπίζεται;